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心火：表现为心烦、心悸、失眠、口舌生疮等。可用莲子、大米适量共煮常服，或平时将黄连片含在口中慢嚼，将药液咽下，均有清心火之功效。生地、麦冬、五味子各适量，泡茶饮服也不妨一试。也可以选择以黄连、莲子心为主要成分的清心泻火药，如牛黄清心丸等。
肝火：暴怒伤肝，肝郁气滞会导致肝火上升，还有经常熬夜也会引来肝火过盛。表现为眼干、眼痒、结膜炎，脾气暴躁易冲动，有时甚至有胸肋刺痛感。可用夏枯草、桑叶水煎服，一日三次。或选择含有桑叶、菊花或金银花等成分的去火药物，如栀子金花丸等。
肺火：因气候骤然变化，身体不能适应，或由于劳倦过度，从而引发肺火亢奋。表现为呼吸气粗、鼻腔干燥、高热烦渴、痰多。可用百合30克、红枣10枚、大米适量共煮粥服，或用麦冬10克、胖大海一枚泡茶饮服。也可选用以黄芩、桑白皮、甘草为主要成分的药物，如清肺抑火丸。
胃火：由于饮食不当、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，而形成“食积”，以致胃火炽盛。表现为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。可用淡竹叶、石斛等适量泡茶饮服，或者水煎服。或加服含有山楂、生石膏、铁树叶等成分的清火药，如牛黄上清丸、三黄片等。
肾火：表现为头晕、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛，傍晚口干、烦热、失眠、盗汗伴有腰膝酸痛。可用用适量的枸杞子泡茶饮，或加服中成药六味地黄丸等。
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