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烈火试真金，逆境试强者。
——塞内加
早安，各位！
铜陵天气时政要闻3月24日，市委书记、市人大常委会主任李猛先后前往枞阳县、义安区，进田园、入企业、访农户、听民意，就乡村振兴和脱贫攻坚等工作开展调研。市领导单向前、盛九江、刘亚东、黄学龙，市委秘书长马军等参加调研。资讯速览日前，经市政府同意，市政府办公室印发我市《“十三五”控制温室气体排放工作方案》，提出到年全市单位国内生产总值二氧化碳排放比年下降19%，碳排放总量得到有效控制。氢氟碳化物、甲烷、氧化亚氮、全氟化碳、六氟化硫等非二氧化碳温室气体控排力度进一步加大。日前，省住建厅在铜组织召开《铜陵市城市轨道交通线网规划》技术审查会。会上，我市城市轨道交通线网规划方案通过技术审查。近日，省民政厅和省经信委联合下发通知，确定我市铜官区幸福社区和合肥市包河区方兴社区为全省首批智慧社区试点单位。幸福社区将在现有的信息化成果基础上，着力打造社区基础设施标准化、政府服务协同化、社区管理智能化、公共服务网络化、居民生活现代化、社区服务集成化，为居民提供更加安全、便利、舒适、愉悦的生活环境。社会民生近日，为期一个多月的“食药安全春风行动”正式落下帷幕。据悉，此次春风行动以“食安江淮、共护安康”为主题，按照重点食品药品生产经营单位全覆盖、重点品种全覆盖原则，进一步消除食品药品安全领域风险隐患，有力地保障了春节、元宵节期间和全国两会等特殊时段食品药品安全。一出租车司机劝阻两名乘客在车内吸烟，引起两乘客不满，其中一名男乘客将司机一顿暴打。因寻衅滋事，3月23日该打人男子被行政拘留8日。粉粉白白、姹紫嫣红，徜徉在花海犹如童话世界……连日来，位于钟鸣镇的梧桐花谷风景区人气高涨，20万株名贵的郁金香吸引了众多游客前往赏景。这个位于近郊的风景区也依托赏花游、体验游等，成长为我市一处知名的文化休闲旅游景点。每日贴士俗话说“一年之季在于春”。天气不错的时候，很多人都会选择出门走走，毕竟春游对于身心健康是非常有益的。但是春季出游也要注意一些保健要点，否则会适得其反。
注意换季保暖
春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。
骑行登山，体力、热量消耗不同，要随时注意衣服的增减。春季天气多变，是感冒的多发季，这个时候运动会加重病情，所以应注意多休息，等痊愈了再出游锻炼。
预防花粉过敏
春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源，医院进行检查，查出自己的过敏源，如果没有进行过彻底的脱敏治疗，春游地点应尽量回避有花之处。
出游前可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，户外活动时不要近距离“拈花惹草”，不要在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。
防止昆虫叮咬
春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。
击退春困烦恼
“春困”是常有的感受，因此要避免过度劳累，春游时要量力而行，不要登高山走远路。冬季人们室内活动较多，身体各器官的功能都处在一个较低的水平。
经过了这样一个运动“低潮期”，人体肌肉松弛，中枢神经、内脏系统的功能比夏秋季降低，韧带较硬，容易受伤。因此，春季锻炼首先要把握适度的原则，以恢复人体机能为主要目的，不能盲目追求运动量。
时刻注意防晒
春季万里无云的天气，紫外线较强，春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔，它会潜入人体直接暴露的肌肤，面部皮肤被太阳晒得绯红发热，千万别用冷水洗面，应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。
另外，春季皮肤容易脱水，嘴唇和手足容易干裂开口，面部易起皱纹，甚至出现头晕眼花。要及时涂抹防晒用品，但不要化妆，因旅行中很容易出汗，很容易引发毛囊炎或化妆品感染。
注意风向走势
春游如在外野炊野餐烧烤，要注意风向，不要随便丢弃火种，做到人走火灭，余火熄灭，以免引起火灾。
注意饮食安全
旅途中应尽量做到规律饮食，切忌暴饮暴食，以免引起肠胃不适。旅途中要预防肠道传染病，游客尽量饮用熟食，趁热食用，清淡为宜。生水、生冷食品、卤味食品最好少吃或不吃。
品尝地方小吃，是很多人旅游清单必选项目之一。旅游区食品来源复杂，在选择时应有卫生意识，选择有卫生部门监督的正规饮食餐点就餐。
为以防万一，常用药品最好随身携带。如黄连素片、复方新诺明等治疗急性肠炎、痢疾的药物。除了肠胃用药外，还应准备一些防感冒、跌打损伤、防失眠的药物。若有人晕车晕船，还应带晕车药。
铜都印象铜陵
花开满城尽芳菲
初春的铜陵，街头巷尾被鲜花包裹，空气里弥漫着清甜的花香。随处一瞥，都令人如痴如醉。（By:陈淑静）
来源：铜陵新闻网
编辑：小铜
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