俗话说“良药苦口利于病”。要是喝过中药的人，都能切身感受到中药的味道，有的人一辈子都难以忘怀！硬着头皮，皱着眉头，捏着鼻子，闭上眼睛，一口气灌下去的感觉，口中的苦涩久久不能散去，其中的滋味，永记心头，绝非虚言。
在调理慢性病方面，中药有它独特的优势。在调理这慢性病时，比如像慢性肠胃病，也不是一天两天就能治好的。有的人需要服用一个月或者更长时间，如果喝这种苦涩的药，好多人怕坚持不了，就没有选择用中药进行治疗。面对这种尴尬局面，能不能在中药里面放点糖？有很多的患者都咨询过这个问题。
今天就给大家聊一聊，说清楚，中药里是否能够加糖？有很多种中药天生就带有苦涩的滋味，相信大家印象比较深刻的就是黄连了，“哑巴吃黄连有苦说不出，”已成为了一句经典的歇后语。除了黄连，还有很多味道极苦的药，比如龙胆草，山豆根，苦参，胡黄连，穿心莲等等。在中药处方中，它们会经常用到，别说小孩子不愿喝，就是大人也是一百个不愿意。
那能不能在煎好的中药里面加点糖呢？恐怕不行！
1.糖本身具有一定的药性和疗效，多食会助热，如果患者具有腹胀、湿热停滞、痰积体内、舌苔厚腻等情况，一般严禁加糖。
2.白糖性凉，红糖性温，如果白糖加入温热药中，或把红糖加入寒凉药中，会减弱药性。
3.中药化学成分复杂，糖类特别是红糖，含有较多的铁、钙等元素，中药中蛋白质、鞣质等成分会与糖发生化学反应，使药液中的某些成分凝固变性，发生浑浊、沉淀，影响药效。
4.有些药是利用药的苦味来刺激消化腺分泌，从而发挥疗效的，如黄连就是通过味觉分析器的兴奋，刺激食欲中枢，反射性地引起胃液分泌增加，从而发挥健胃作用。如果加糖，反而失去了这种作用。
除了能不能加糖，服用中药还有一些讲究你要知道。
1、饭后服用
吃药的时候一般要保证药物正常的吸收，才能够有足够的疗效，所以一般吃中药最好在饭后服用。因为肠胃的消化吸收功能在一天中也有，较好的时候与较差的时候，吃饭之后服药可以刚好在胃肠道消化功能比较好的时候吸收药物。除此之外空腹服药容易对胃部造成刺激，有些中药可能存在苦味或者是其他味道，很容易使患者呕吐反胃。
2、控制中药温度
其实中药在熬好之后，并不一定要趁热喝，对于不同的情况要进行不同的调整。首先是对于寒热疾病病人来说，如果是寒症的病人，最好是趁热喝药，但是体热比较明显的患者，就等药物凉一些以后再喝。因为中药熬制后的温度也会影响着不同性味药物的效果。而且有的患者非常怕苦，如果熬制的药物味道比较苦的话，最好也是等凉一些再喝，因为温度比较高的时候，对于味觉的刺激比较大，会让患者觉得更苦一些。
3、注意吞咽
如果是特别怕苦的患者，那么在喝药的时候也需要讲究，因为味蕾一般是存在于舌尖部位的，所以想要没有痛苦的喝下中药，最好让中药从舌根后进入食道，这样就不会感觉到太多的苦味。这主要是避免不常吃中药的患者，突然吃味道太苦的中药引起反胃。如果吃中药过程中反胃，不仅会影响到最重要的吸收，有时候还会使患者直接呕吐。
4、喝药速度
最好不要因为药物的味道过苦，而缓慢的喝药，始终犹豫只会让味蕾持续受到刺激，也就让患者越来越害怕喝中药。其实快速喝下药物，对于味蕾的刺激时间并不长，药物的苦味很快就会缓解。
我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。
本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加
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