遇见孩子生病，很多家长都是一味给孩子喂药，却不知道调理内热。中医讲“没有内热，不生外感”，有些孩子为什么容易生病，其实大多都是内热的缘故。
内热也叫内火，中医称之为“火热内生”，是由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。孩子是纯阳之体，它的生理特点也创造了小儿易生内热的病理条件。最常见的情况就是进食过多，不能消化的食物在脾胃里直接郁而化火，所以如果让孩子大便通畅，消化好，能吃能拉，患病的可能性就会大大降低。
先和大家分享7个小细节，说明孩子内热比较盛
1、舌苔黄厚。正常的舌苔是薄白苔，如果变厚变黄，多半是内热了
2、舌尖红，草莓舌。看看孩子舌头，如果是这样的，多数是心肺有热
3、手脚心热。有些孩子手脚心发热甚至发烫，多半是内热了
4、经常流鼻血。排除抠鼻子或外界影响，如果经常流鼻血，也可能是内热重了
5、小便黄，大便干。孩子排便不顺利，多半也是因为内热盛，伤津液
6、嘴巴红，眼屎多。孩子嘴唇红红的，或者眼屎多，多数也是有热了
7、睡觉不安稳，翻来覆去还总是出汗，也可能是有热了。
家长可以在家中备三种中成药丸：保和丸、山楂丸、肥儿丸。
保和丸：保和丸里除了山楂、神曲、麦芽，还有清热的连翘，通便治腹胀的莱菔子。中医认为，“胃以通为和”，大便通畅了，人就太平了。3岁以上的孩子都可以服用，对消食积效果很好。
山楂丸：由山楂、神曲、麦芽三味药组成，山楂在其中是主药，具有消食、除积、助消化的功能。神曲和麦芽也是消积化食的良药。对于经常腹部隐痛、腹胀、消化功能不好的孩子有很好的效果。
肥儿丸：如果孩子内热过盛，出现了便秘、大便干燥如羊屎蛋，手脚心热、容易上火，建议选择肥儿丸。肥儿丸里有麦芽、神曲，还有清热的胡黄连，消积导滞的槟榔、使君子仁，通便效果较强。
家长要知道孩子的内热不消，脾胃不健，给孩子补充再多的营养也不行，不仅不会消化，严重的还会影响到孩子的生长发育。如果你家孩子也有这些内热表现，可以在下方留言，我帮孩子看看。
